tag:
top of page
  • Writer's pictureOhm Chusin

แนะนำ 3 แอปจับเวลา ทำ Pomodoro Technique



ตอนที่แล้วผมเล่าว่าขั้นตอนในการทำ Pomodoro มี 4 ขั้นตอน ตอนนี้ผมจะแนะนำเกี่ยวกับเครื่องในการจับเวลา จริงๆแล้ว การจับเวลาเราสามารถใช้อะไรจับเวลาก็ได้ ผมให้ไอเดียเครื่องมือที่ใช้จับเวลา 3 เครื่องมือ ดังนี้

  • นาฬิกามะเขือเทศ: ข้อดีของนาฬิกามะเขือเทศ คือมันไม่ต่อกับอินเตอร์เน็ต เพราะฉะนั้นคุณจะไม่มีสิ่งรบกวน เช่น LINE เด้งหรือโทรศัพท์เข้า ส่วนตัวผมจะชอบใช้นาฬิกามะเขือเทศเมื่ออยู่บ้าน เพราะใช้แล้วรู้สึกมีสมาธิเพราะมีเสียงติ๊กๆ เวลาจับเวลา มันคือความสวยงามในการใช้นาฬิกามะเขือเทศเลยแหละ ตอนฝึกแรกๆผมจะไม่ค่อยมีสมาธิกับเสียงติ๊กๆ ผมก็เอาผ้าเช็ดหน้าเล็กๆปิดเอาไว้ เพื่อให้เสียงเบาลง แต่พอฝึกไปนานๆ รู้สึกว่าไม่มีเสียงติ๊กๆแล้วทำงานไม่ได้ซะงั้น555



  • ไอโฟน/มือถือ: อันนี้เพื่อนๆน่าจะมีกันอยู่แล้ว ง่าย สะดวก แต่…ระวังสิ่งรบกวน เช่น ไลน์เด้ง คนโทรมา ผมแนะนำว่าเวลาคุณอยู่ในPomodoro (กำลังทำPomodoroอยู่) ให้เปลี่ยนเป็นโหมดเครื่องบินแทน จะทำให้คุณไม่มีสิ่งรบกวน



  • แอปจับเวลา: ผมจะมาแนะนำ 3 แอป คือ

    • Focus: แอปนี้ผมใช้ประจำเพราะ สามารถซิงค์กันใน Apple products ได้หมด ทั้ง iPhone, Macbook และ Apple Watch ส่วนใหญ่ผมจะใช้ใน Apple Watch แอปจะจับเวลา 25 นาที พอครบก็ได้มีเสียงแจ้งเตือน แล้วแอปจะบอกให้เราไปพัก 5 นาทีเลย



  • Forest: อันนี้เป็นแอปที่ใช้เกมส์ปลูกต้นไม้มาจูงใจเรา โดยเพื่อนๆจะต้องเปิดแอปนี้แล้วระหว่างการทำงาน ถ้าสามารถเปิดแอปนี้ภายในเวลาที่เราตั้ง เช่น 25 นาที ต้นไม้ของคุณก็จะโต แต่ ถ้าเพื่อนๆออกจากแอปก่อนเวลาต้นไม้ก็จะตาย



  • Tide: เป็นแอปจับเวลาที่เพิ่มฟังก์ชั่นเสียงธรรมชาติขึ้นมา ถ้าเพื่อนๆชอบฟังเสียงฝนตก น้ำไหล เพลงบรรเลงต่างๆ แนะนำแอปนี้นะครับ




สรุป:

  • มี 3 เครื่องมือในการจับเวลา คือ นาฬิกามะเขือเทศ, ไอโฟน/มือถือ และ แอปจับเวลา

  • ทั้ง 3 เครื่องมือ ใช้ได้หมด มีข้อดี ข้อเสียต่างกัน ขึ้นอยู่กับเราว่าเราจะเลือกเครื่องมือไหน

  • ข้อแนะนำในการใช้มือถือจับเวลา คือ เสียงรบกวน เช่น คนโทรเข้ามา ดังนั้น ควรเปิดFlight Mode จะดีกว่า

  • Pomodoro หรือ นาฬิการูปมะเขือเทศ เป็นเครื่องมือที่ไม่ได้ต่ออินเตอร์เน็ต เลยค่อนข้างตอบโจทย์เรื่อง ไม่มีเสียงรบกวน

  • สำหรับคนชอบใช้แอป ผมแนะนำ 3 แอป คือ Focus, Forest และ Tide

464 views0 comments
bottom of page