tag:
top of page
  • Writer's pictureDr. Big Ditchaphong

เราอยากมีชีวิตที่เหลือในแบบไหน?


ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตในแบบที่เราอยากเป็นรึเปล่า? หลายๆ คนอาจมีคำถามนี้อยู่ในใจเรื่อยมา


หนังสือเล่มหนึ่งที่อยากแนะนำให้ทุกคนลองซื้อมาอ่าน (และทำตาม) คือ หนังสือ "ออกแบบชีวิตด้วยปฏิทิน 100 ปี"


หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยคำถามชวนคิด ที่จะพาให้เรารู้จักตนเองมากขึ้น ตั้งแต่อดีต ปัจจุบัน และไปถึงอนาคตในแบบที่เราอยากจะเป็น ลองอ่านคำถามเหล่านี้ นึกคำตอบตาม หรือให้ดีที่สุด หยิบกระดาษและปากกา มาลองเขียนคำตอบดูครับ


  1. นึกถึงวันเกิดของคุณ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา มีเหตุการณ์อะไรบ้าง แล้ววันเกิดในอนาคตล่ะ คุณคิดว่าจะมีเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้น ในตอนที่คุณอายุเท่าไรบ้าง

  2. นึกถึงสถานที่ที่คุณเคยอยู่ บ้านที่โตมา โรงเรียนที่เคยเรียน สถานที่ทำงาน มีเหตุการณ์สำคัญอะไรเกิดขึ้นบ้าง อาจแบ่งประเภทเป็นเรื่องการเรียน การงาน ความรัก การเดินทาง การลาจาก

  3. ตอนนี้คุณใช้ชีวิต โดยให้ความสำคัญไปกับเรื่องต่อไปนี้ เป็นสัดส่วนเท่าใด

    1. งาน

    2. ความสัมพันธ์

    3. สุขภาพ

    4. เงิน

    5. งานอดิเรก

    6. การเรียนรู้

  4. จากข้อ 3 คุณอยากเพิ่มองค์ประกอบไหน

  5. อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการแล้วสมหวัง อะไรคือสิ่งที่คุณต้องการแต่ไม่สมหวัง และอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการและ"ยัง"ไม่สมหวัง (แต่อยากสมหวังในอนาคต)

  6. ใครคือคนที่คุณเจอแล้วประทับใจ และใครที่คุณอยากเจอในอนาคต

  7. เหตุการณ์อะไรที่คุณยังรู้สึกเสียใจอยู่ และจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เสียใจแบบนั้นอีก


หลังจากลองใช้เวลาตอบคำถามทั้ง 7 ข้อข้างต้น ผมเชื่อว่า คุณจะรู้จักตัวเองมากขึ้น รู้ถึงสิ่งที่คุณอยากจะทำ และชีวิตในรูปแบบที่คุณอยากจะใช้ในอนาคต เหมือนที่ผม ได้ลองทำและพบว่า การที่เรากลับมาใช้เวลากับตัวเอง ตรวจสอบความคิด ความต้องการของตนเองเป็นระยะๆ มันทำให้เราเดินหน้าในทิศทางที่เราต้องการ เพราะต้องบอกว่าทุกวันนี้ เราหลงทางใช้ชีวิตไปกับสิ่งที่เราไม่ได้อยากทำจริงๆ มากมายเหลือเกิน!



2 views0 comments

Comments


bottom of page